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기능성 트레이닝
"원하는 기능적인 부분 맞춤 트레이닝"
회원님들께서 원하시는 기능적인 부분을 맞춤 트레이닝을 통하여 증진합니다.
불안정한 신체를 안정화 시키고,
기능성 향상을 통해 활성화를 극대화 시키는 역할을 합니다.
스포츠 선수의 경기력 향상 프로그램을 통해 선수의 잠재력을 향상시킵니다.
직장생활이나 운동 환경에서 자신이 가지고 있는 힘을 효율적으로 쓸 수 있도록
능력을 향상시킵니다.
이런 분들에게 기능성 트레이닝이 필요합니다.
가능합니다. 운동을 할 때 동작을 방해하는 요소를 억제시키고, 필요한 근육의 힘을 극대화 시킨다면 특정 상황에서의 능력을 향상 시킬 수 있습니다.
통증과 근력약화의 원인을 찾고, 원인을 제거하고 근력을 향상 시키면서 회원님의 기능을 향상 시키는데 도움을 드릴 수 있습니다.