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“병원 치료 후 회복”
메디스포츠의 재활운동 프로그램은 병원 치료 이후,
관절이나 근육의 단계적인 기능 회복을 돕는 과정입니다.
“통증관리”
평소 자세의 문제, 관절의 정상적이지 않은 움직임 문제 등으로
특정 근골격에 스트레스가 쌓여 불편함이 있는 경우
통증 해결과 기능을 정상적으로 회복하기 위한 프로그램입니다.
“몸의 균형을 조정하고 정렬”
메디스포츠의 교정운동 프로그램은 체형분석을 통해 근육 불균형
문제를 파악하고 잘못된 메커니즘을 찾아내며, 교정 운동을 통해
근육의 밸런스를 회복하고 특정 조직에 가해지는
스트레스를 감소시킬 수 있도록 도와주는 프로그램입니다.
이런 분들에게 메디스포츠가 필요합니다.
메디스포츠에서는 병원 진단이 어렵거나 미세한 불균형으로 인한 통증에 대해 체계적인 분석과 맞춤 프로그램을 제공합니다.
잘못된 자세나 습관으로 인한 체형 불균형을 교정하는 프로그램으로 보다 바른 체형을 만들어 드립니다.
거북목과 라운드숄더를 개선하는 전문 교정운동을 통해 체형과 통증을 완화시켜 줍니다.
긴장성 두통이나 뒷목 통증의 원인을 분석하고, 관련된 근육을 풀어주는 프로그램으로 통증을 줄여드립니다.
무릎 통증과 관련된 원인을 분석하고, 근력 강화와 안정성을 높이는 운동으로 통증을 개선합니다.
병원 치료 후 회복에 있어
운동을 하라는 이야기를 들었습니다.
어떻게 운동 해야 하나요?
수술이나 주사, 물리치료 등의 병원 치료 이후 관절의 가동범위나 근력과 같은 움직임과 기능은 자연적으로는 완전히 회복되지 않습니다. .
메디스포츠의 재활운동 프로그램은 병원 치료 이후, 관절이나 근육의 단계적인 기능 회복을 돕는 과정입니다.
관절이 불편해서 병원에 갔더니
MRI, X-RAY 상으로는 아무 이상이 없다고 합니다.
어떻게 해야 할까요?
정상 – 병원 진단 시 조직의 손상 나타남 없음
교정운동 – 근육불균형으로 인한 체형의 무너짐을 교정운동을 통해 회복
피트니스 – 근력/심폐지구력/체중관리
체형이 틀어진 게 문제인가요?
정상 체형에 비해 변형된 체형은 한 쪽의 힘은 강하고, 반대쪽의 힘은 약해지는 양상을 보이며, 그로 인해 특정 관절에 지속적인 스트레스를 가하게 됨으로써 근골격계의 불편함이나 조직의 손상을 유발하게 되는 원인이 됩니다. (정상 체형과 변형된 체형 비교 사진 첨부) 체형의 불균형은 한 쪽 근육의 짧아짐, 한 쪽 근육의 늘어남이 동반되기 때문에 명확한 검사를 토대로 근육의 밸런스를 맞추어 주는 것이 교정 운동의 가장 큰 목표입니다.
진행과정
